Qual medicina chinesa para repor o qi?
Na teoria da medicina tradicional chinesa, a reposição de qi é um dos meios importantes para regular o corpo, especialmente adequado para pessoas com deficiência de qi. A deficiência de Qi geralmente se manifesta como sintomas como fadiga, falta de ar, sudorese fácil e perda de apetite. Estes sintomas podem ser eficazmente melhorados através da medicina tradicional chinesa. A seguir está uma compilação estruturada das prescrições populares de tonificação do Qi da medicina chinesa e conteúdo relacionado nos últimos 10 dias.
1. Medicamentos tradicionais chineses tonificantes do qi comuns
Aqui estão alguns medicamentos tradicionais chineses comumente usados para repor o qi e seus benefícios:
| Nome da medicina chinesa | efeito | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|
| Astrágalo | Reabastecendo o qi e aumentando o yang, beneficiando o corpo e fortalecendo o exterior | Aqueles que são fracos e propensos a resfriados |
| Ginseng | Reabasteça a vitalidade, rejuvenesça o pulso e fortaleça o pulso | Aqueles que estão fisicamente fracos e querem fugir, ou que estão fracos devido a uma doença prolongada |
| Codonopsis pilosula | Buzhong e Qi, revigorando o baço e os pulmões | Aqueles com baço e estômago fracos e qi e sangue insuficientes |
| Atractylodes | Fortalecer o baço e reabastecer o qi, remover a umidade e a diurese | Aqueles com deficiência de baço, pouca comida e edema |
| inhame | Nutre o baço e o estômago, promove fluidos corporais e beneficia os pulmões | Aqueles com baço e estômago fracos, deficiência pulmonar e tosse |
2. Prescrições populares de ervas chinesas tonificantes do Qi
Com base em tópicos recentes, aqui estão alguns remédios fitoterápicos chineses altamente conceituados para reabastecer o qi:
| Nome da prescrição | composição | efeito |
|---|---|---|
| Sopa de Quatro Cavalheiros | Ginseng, Atractylodes, Poria, Alcaçuz | Reabastecer o qi e fortalecer o baço, regular o baço e o estômago fracos |
| Decocção de Buzhong Yiqi | Astrágalo, ginseng, atractylodes, angélica, casca de tangerina, cohosh, bupleurum, alcaçuz | Tonifique o meio e reabasteça o qi, eleve o Yang e elimine a depressão |
| Pó de Jade Ping Feng | Astrágalo, Atractylodes, Fangfeng | Reabastecendo o qi e fortalecendo a superfície, prevenindo resfriados |
| Sheng Mai Yin | Ginseng, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis | Reabastecendo o qi e rejuvenescendo o pulso, nutrindo o yin e promovendo a produção de fluidos |
3. Como consumir a medicina chinesa tonificante do Qi
Existem várias maneiras de consumir a medicina chinesa tonificante do Qi, e você pode escolher de acordo com sua constituição e necessidades pessoais:
| Como comer | Operações específicas | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Decocção | Ferva o remédio chinês com água e beba o suco | O tempo de decocção varia dependendo dos materiais medicinais. |
| Faça chá | Fatie astrágalo, dangshen, etc. e prepare com água quente | Adequado para beber diariamente, mas não excessivo |
| ensopado | Ensopado de medicina tradicional chinesa com carne (como frango e costela) | Adequado para pessoas com constituição fraca para suplementar |
| Moer em pó | Moa o medicamento chinês até virar pó e beba ou adicione à comida | Fácil de transportar e levar |
4. Tabus e precauções para medicamentos chineses tonificantes do Qi
Embora a medicina chinesa tonificante do Qi seja benéfica para o corpo, você também deve prestar atenção ao seguinte ao usá-la:
| Coisas a serem observadas | Conteúdo específico |
|---|---|
| Identificação Física | Pessoas com constituição deficiente de Qi são adequadas para repor o Qi. Pessoas com constituição de calor úmido ou excesso de calor devem usá-lo com cautela. |
| Controle de dosagem | Não é aconselhável overdose de medicamentos chineses tonificantes do Qi, especialmente ginseng, astrágalo, etc. |
| Incompatibilidade | Alguns medicamentos chineses não devem ser usados com certos alimentos ou medicamentos |
| Gestantes devem usar com cautela | As mulheres grávidas devem seguir os conselhos do médico ao usar a medicina chinesa tonificante do Qi |
5. Resumo
A tonificação do Qi é uma parte importante do condicionamento da medicina tradicional chinesa. O uso racional da medicina chinesa tonificante de qi pode efetivamente melhorar os sintomas da deficiência de qi e melhorar a aptidão física. No entanto, o uso da medicina tradicional chinesa precisa ser baseado na constituição pessoal e em sintomas específicos, sendo recomendado que seja realizado sob a orientação de um profissional da medicina tradicional chinesa. Esperamos que os dados estruturados fornecidos neste artigo possam ajudá-lo a entender melhor as fórmulas fitoterápicas chinesas tonificantes do Qi e suas aplicações.
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